Advertisement
Piknik ke Pantai Bisa Menyehatkan Jiwamu, Jangan Ditunda
Ilustrasi wisata ke pantai - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Rutinitas sehari-hari bikin stres. Jika Anda mulai merasakannya itu saatnya Anda harus piknik. Tapi ke mana? Jangan bingung, pantai adalah pilihan utamanya.
Ketenangan yang didapatkan saat mengunjungi pantai membawa perubahan cara otak bereaksi terhadap lingkungan sehingga membuat seseorang merasa bahagia, rileks, dan diberi energi kembali.
Advertisement
Seperti dilansir Core Spirit, belum lama ini, piknik ke pantai memberikan Anda beberapa manfaat:
Membantu mengatasi stres & mengurangi depresi
Air adalah obat alami untuk mengurangi stres karena mengandung ion positif alami yang dikenal memiliki kemampuan membuat nyaman. Saat seseorang melompat, berenang, atau hanya mencelupkan kaki di pantai, dapat dipastikan dirinya merasa rileks sehingga meningkatkan mood.
Pantai juga memberikan sedikit bantuan untuk mengatasi depresi. Suara hipnotik dari ombak yang dikombinasikan dengan pemandangan serta aroma air laut dapat menempatkan seseorang ke ruang meditasi. Pada gilirannya, ia dapat menjernihkan pikiran dan merefleksikan kehidupan yang jauh dari kekacauan kehidupan sehari-hari.
Meningkatkan kreativitas
Para ilmuwan percaya pantai dapat membantu seseorang mengasah kreativitasnya. Sebab berada di ruang biru memungkinkan dia menjernihkan kepala dan mengatasi masalah atau proyek dengan cara yang lebih kreatif. Sama seperti meditasi, pantai memicu perasaan tenang untuk menyelaraskan beragan hal dan merenungkan kebutuhan untuk fokus.
Mengubah perspektif
Perspektif akan berubah menjadi lebih baik saat datang ke pantai. Alam pada umumnya selalu menjadi faktor untuk membuat hidup lebih bahagia dan sehat. Secara khusus, pantai sangat baik untuk jiwa. Jadi ambil SPF dan pak piknik, karena sudah waktunya untuk menuju ke pantai.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Okezone
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Jembatan Kaca Seruni Point Perkuat Daya Tarik Wisata di Kawasan Bromo
Asyiknya Interaksi Langsung dengan Hewan di Kampung Satwa Kedung Banteng
Berwisata ke Papua Pegunungan, Pulang Bawa Oleh-Oleh Markisa dari Lembah Baliem
Hidup dalam Dunia Kartun Ala Ibarbo Fun Town
Advertisement
Daftar 37 Negara Bebas Visa untuk Paspor Indonesia
Pakar UGM: DIY Perlu Kembangkan Wisata Weekdays
Warung Makan Jagoan Mahasiswa UII Jogja
Bosan Saat Berada di Area Jalur Tol Trans Jawa? Coba Jajal Lokasi Wisata Ini
Dusun Mlangi dan Jejak Islam di Jogja
Advertisement
Upacara Tawur Agung Digelar di Candi Prambanan, Catat Tanggalnya
10 Negara dengan Jumlah Kasus Wisatawan Tertipu Tertinggi
Uniknya Cumalikizik, Desa Peninggalan Era Ottoman yang Berusia 700 Tahun Lebih
Advertisement
Ulu Camii, Masjid Agung yang Indah dengan 20 Kubah Besar
Berita Pilihan
- Pakar UGM: DIY Perlu Kembangkan Wisata Weekdays
- Menikmati Keindahan Danau Baikal di Siberia Tenggara, Tertua di Bumi Berusia 25 Juta Tahun
- Liburan ke Garut, Ini Lima Tempat Wisata Alam Tersembunyi yang Layak Dinikmati
- Hindari Macet dengan Liburan Staycation, Ini Tipsnya
- Mengenal Fenomena Set Jetting dalam Berwisata, Ini Rekomendasi Lokasinya di Beberapa Kota
Advertisement
UAJY Terima SK Guru Besar dan Pembukaan Prodi Teknologi Informasi Program Doktor
Advertisement
Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula, Rendah Kalori Membantu Meningkatkan Metabolisme
Advertisement
Berita Populer
Advertisement
Advertisement
